Los aparatos electrónicos y las pantallas (televisores, tabletas, teléfonos móviles, etc.) forman parte de nuestra vida diaria. ¿Cómo podemos regular el tiempo que nuestros niños pasan frente a estos dispositivos para potenciar al máximo su desarrollo socioemocional y del comportamiento?
El tiempo que nuestros niños pasan frente a la pantalla debe ser supervisado y limitado, especialmente antes de los cinco años de edad. Como padres, hay ciertas medidas que podemos tomar para asegurarnos de que los contenidos que ven nuestros niños contribuyan a su desarrollo socioemocional y del comportamiento.
Antes de los 18 meses de edad, se recomienda que los niños estén frente a la pantalla únicamente durante algunas videollamadas con amigos y familiares. Anima a tus niños a que participen y hablen durante estas llamadas; ¡verás cómo disfrutan de este tipo de interacción tan especial con sus seres queridos!
Entre los 18 meses y los cinco años de edad, procura que tus niños pasen la menor cantidad de tiempo posible frente a la pantalla, y supervísalos de cerca cuando lo hagan. Elige contenidos aptos para niños que incluyan ideas y conceptos educativos, tales como Sesame Street y PBS Kids. A medida que vayan creciendo, podrán empezar a elegir los programas o videos que quieran ver.
En lo posible, acompaña a tus niños a ver sus programas o videos así puedes involucrarte y conversar con ellos sobre su contenido. Por ejemplo, si un personaje está cantando, canta tú también en voz alta mientras siguen viendo el programa.
Hazles preguntas a tus niños sobre los programas o videos que ven. ¿Qué piensa tu niño sobre lo que está sintiendo el personaje? ¿Qué pasará a continuación? ¿Qué cosas hicieron los personajes que han sido de ayuda para los demás?
A veces puede resultar difícil para un niño apagar la TV o dejar de ver un video. Para evitar que tenga un berrinche, explícale que hay un límite de tiempo frente a la pantalla antes de que empiece a verla. (Ejemplo: “Puedes ver un video y después vamos a jugar afuera”). Antes de que termine el programa, recuérdale sobre el límite de tiempo establecido.
Haz clic aquí para conocer más sobre las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría sobre el uso de los dispositivos electrónicos en los niños (en inglés)
Estas son algunas sugerencias de programas y videos educativos aptos para niños:
